HOT ! Half Gaurd Anthology 柔術　BJJ The Guard Passing Anthology: Half Guard by Lachlan Giles – BJJ

The Guard Passing Anthology: Half Guard by Lachlan Giles – BJJ。
The Half Guard Anthology by Lachlan Giles – BJJ Fanatics。
The Guard Passing Anthology: Half Guard. In depth preview: Content。
盤面は綺麗です。
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Q知っておくべきことは、この指導はノーギであり、ラクランがすべての基礎をカバーしたことを意味するということです。
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ラクランは非常に知識の豊富なグラップラーであり、世界クラスのアスリートと競い、指導してきた豊かな歴史を持っています。
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ハーフガードは、ラクランが好むZガードのような基本的なポジションから、ディープハーフガードやサイボーグのトルネードガードまで、長年にわたって大きく進化しました。
もちろん、それらにはそれぞれ長所と短所があります。
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